| 椒盐小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 930千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 1618克 | 椒盐小龙虾热量/卡路里1209千卡 | |||
 热量1209千卡，相当于缝衣服806分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 椒盐小龙虾热量1209 千卡
- 脂肪5.54 克
- 蛋白质26.27 克
- 碳水化合物63.35 克
- 钠318.7 毫克
- 钙224 毫克
- 铁11.54 毫克
- 钾1602 毫克
