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豆豉炒金针菇的做法
豆豉炒金针菇的热量和减肥功效
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豆豉炒金针菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
金针菇
克
96
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
豆豉
克
51
千卡
254
千卡
24克
2.6克
红辣椒
克
4
千卡
40
千卡
1.87克
0.44克
总量
330
克
豆豉炒金针菇热量/卡路里
151
千卡
热量151千卡,相当于
高抬腿
19分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
豆豉炒金针菇
热量
151
千卡
脂肪
3.44 克
蛋白质
28.27 克
碳水化合物
53.81 克
钠
277.1 毫克
钙
43 毫克
铁
6.13 毫克
钾
1232 毫克
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