| 黑木耳野山笋烧烤麸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑木耳 | 克 | 3千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 烤麸 | 克 | 333千卡 | 121千卡 | 20.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 285克 | 黑木耳野山笋烧烤麸热量/卡路里336千卡 | |||
 热量336千卡，相当于踢键子67分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 黑木耳野山笋烧烤麸热量336 千卡
- 脂肪0.34 克
- 蛋白质20.88 克
- 碳水化合物16.05 克
- 钠239 毫克
- 钙46 毫克
- 铁3.26 毫克
- 钾68 毫克
