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金枪鱼披萨的做法
金枪鱼披萨的热量和减肥功效
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金枪鱼披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
24.49克
0.6克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
总量
196
克
金枪鱼披萨热量/卡路里
645
千卡
热量645千卡,相当于
弹吉他
322分钟消耗的热量...
120
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营养信息
金枪鱼披萨
热量
645
千卡
脂肪
41.3 克
蛋白质
48.59 克
碳水化合物
11.5 克
钠
2309.2 毫克
钙
14 毫克
铁
5.8 毫克
钾
453 毫克
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