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烤鳗鱼的做法
烤鳗鱼的热量和减肥功效
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烤鳗鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳗鱼
克
657
千卡
181
千卡
18.6克
10.8克
米酒
克
107
千卡
85
千卡
2.00克
0克
总量
489
克
烤鳗鱼热量/卡路里
764
千卡
热量764千卡,相当于
铅球
191分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
烤鳗鱼
热量
764
千卡
脂肪
10.8 克
蛋白质
20.6 克
碳水化合物
21.3 克
钠
58.8 毫克
钙
42 毫克
铁
1.5 毫克
钾
207 毫克
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