| 凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 426千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 芽菜 | 克 | 17千卡 | 174千卡 | 4.9克 | 1.3克 |
| 总量 | 160克 | 凉面热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于跳台滑雪63分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 凉面热量443 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质13.2 克
- 碳水化合物97.6 克
- 钠28 毫克
- 钙671 毫克
- 铁31.3 毫克
- 钾135 毫克
| 凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 426千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 芽菜 | 克 | 17千卡 | 174千卡 | 4.9克 | 1.3克 |
| 总量 | 160克 | 凉面热量/卡路里443千卡 | |||
| 热量443千卡，相当于跳台滑雪63分钟消耗的热量...420 | |||||
