| 海豚鸡肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 371千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 547克 | 海豚鸡肉饭热量/卡路里715千卡 | |||
 热量715千卡，相当于钢铁厂工作89分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 海豚鸡肉饭热量715 千卡
- 脂肪15.58 克
- 蛋白质57.84 克
- 碳水化合物85.99 克
- 钠404 毫克
- 钙186 毫克
- 铁35.43 毫克
- 钾1138 毫克
