| 美式炖羊蝴蝶骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 620克 | 美式炖羊蝴蝶骨热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于游泳66分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 美式炖羊蝴蝶骨热量395 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物38.94 克
- 钠25.3 毫克
- 钙47 毫克
- 铁1.31 毫克
- 钾701 毫克
