美式炖羊蝴蝶骨

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美式的炖菜不同与我们的炖锅，
一般是在煮的基础上，
再放入烤箱密闭烘烤，
烘烤出肉的原汁原味。
这道美式羔羊炖菜，
直接进烤箱，
用烘烤做出炖菜的酥烂口感~

美式炖羊蝴蝶骨的做法，共8个步骤

1/8. 羊排洗净，沥干水分。

2/8. 加入所有配料。

3/8. 搅拌腌制1小时。

4/8. 土豆，山药，去皮，切块，放入烤盆中。

5/8. 搅拌均匀。

6/8. 加上盖子，入烤箱220度，烘烤80分钟，拿出晾5-10分钟。

7/8. 搭配一些洋葱解腻，而且洋葱的辛辣还可以去除羊肉的膻味。

8/8. 土豆，山药软糯，羊排酥烂，不可多得的简单烤箱美食哦~

1. 建议购买专用的烤箱烤盆，某宝上很多，慎重选择，质量不错的还是很耐用的。
2. 烘烤时间其实主要看食物的数量，还有大小，我切的块比较小，所以土豆和山药豆已经到了一夹就断的地步，很入味。
3. 洋葱直接搭配生吃，不用担心，会和羊肉的膻味相抵，口里没有辛辣的味道哦~

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