| 腊肉水煮腐竹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 296克 | 腊肉水煮腐竹热量/卡路里1734千卡 | |||
 热量1734千卡，相当于水中有氧健身操434分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 腊肉水煮腐竹热量1734 千卡
- 脂肪89.7 克
- 蛋白质62.8 克
- 碳水化合物24.1 克
- 钠26.5 毫克
- 钙77 毫克
- 铁16.5 毫克
- 钾553 毫克
