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苹果醋版蔬果沙拉的做法
苹果醋版蔬果沙拉的热量和减肥功效
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苹果醋版蔬果沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
672
克
苹果醋版蔬果沙拉热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
电工
115分钟消耗的热量...
180
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营养信息
苹果醋版蔬果沙拉
热量
346
千卡
脂肪
0.73 克
蛋白质
2.09 克
碳水化合物
39.24 克
钠
7.5 毫克
钙
33 毫克
铁
1.36 毫克
钾
579 毫克
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