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酥皮海鲜浓汤的做法
酥皮海鲜浓汤的热量和减肥功效
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酥皮海鲜浓汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青口贝
克
355
千卡
355
千卡
47.8克
1.7克
总量
100
克
酥皮海鲜浓汤热量/卡路里
355
千卡
热量355千卡,相当于
堆肥
71分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
酥皮海鲜浓汤
热量
355
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
47.8 克
碳水化合物
4.7 克
钠
779 毫克
钙
157 毫克
铁
12.5 毫克
钾
264 毫克
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