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一锅卤的做法
一锅卤的热量和减肥功效
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一锅卤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
三黄鸡
克
1225
千卡
166
千卡
18.5克
9.6克
鹌鹑蛋
克
480
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
总量
1038
克
一锅卤热量/卡路里
1705
千卡
热量1705千卡,相当于
对面舞
379分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
一锅卤
热量
1705
千卡
脂肪
20.7 克
蛋白质
31.3 克
碳水化合物
3.5 克
钠
179 毫克
钙
64 毫克
铁
4.1 毫克
钾
478 毫克
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