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一锅卤

一锅卤

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主料
三黄鸡一只鹌鹑蛋300克
辅料
豆皮豆干400克老抽两大勺生姜几片
冰糖几粒适量八角几个
花椒适量桂皮一小块香叶几片
香葱几棵干辣椒几个

一锅卤的做法,共7个步骤

一锅卤的做法图解1

1/7. 三黄鸡一只,斩大块,泡在清水中去除血水

一锅卤的做法图解2

2/7. 豆皮和豆干,豆皮卷起来打结,豆干用叉子或者牙签戳一些小洞方便入味

一锅卤的做法图解3

3/7. 打好结的豆皮

一锅卤的做法图解4

4/7. 鹌鹑蛋煮熟剥皮

一锅卤的做法图解5

5/7. 准备调料,香葱打结,生姜几片,辣椒、香叶、桂皮、丁香、花椒、八角,调料的种类可以根据自己喜好调整

一锅卤的做法图解6

6/7. 电压力锅放水,加老抽,几粒冰糖,适量盐,然后把鸡肉,豆皮豆干,鹌鹑蛋和所有调料一起放入,定时十分钟,等电压力锅跳到保温后断电就可以了

一锅卤的做法图解7

7/7. 卤好的东西可以在汤里泡一晚上再捞出,这样会更入味。汤也别扔,可以把里面的调料过滤出来把汤盛在保鲜盒里放入冰箱保存,下次再做卤味的时候直接用这个老汤就可以了。

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营养信息

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  • 一锅卤热量1705 千卡
  • 脂肪20.7 克
  • 蛋白质31.3 克
  • 碳水化合物3.5 克
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