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菠菜汁阳春面

菠菜汁阳春面

飞鱼

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春天到处是绿色的世界,柳树吐嫩枝、小草发绿芽……,连大街上今年都流行草木绿。追赶春天的脚步,我们的餐桌上怎能落了后,一碗绿盈盈的菠菜汁手工面,把春天映入眼睛里……
主料
小菠菜3棵面粉250克口蘑1个
鹌鹑蛋3个鸡汤一碗香醋2滴
葱花、姜丝适量花椒粒5、6颗蒜苗2根

菠菜汁阳春面的做法,共18个步骤

菠菜汁阳春面的做法图解1

1/18. 菠菜摘洗干净,尽量多留些根部。根部的营养多。

菠菜汁阳春面的做法图解2

2/18. 烧开水,焯一下菠菜,去除草酸。

菠菜汁阳春面的做法图解3

3/18. 菠菜切小段,料理机打成泥,用屉布包裹攥紧出汁。

菠菜汁阳春面的做法图解4

4/18. 把菠菜汁慢慢加入面粉里,搅成絮状。

菠菜汁阳春面的做法图解5

5/18. 和成光滑的面团,尽量硬一些,这样擀出来的面条筋道。

菠菜汁阳春面的做法图解6

6/18. 把面团用擀面杖擀成片状。

菠菜汁阳春面的做法图解7

7/18. 把大面片放入轧面机中,摇动把手,逐步轧薄。操作中,用少许淀粉防面片粘连,面要活的硬的话,就基本不用淀粉了。

菠菜汁阳春面的做法图解8

8/18. 反复叠加面片,轧面机档位逐渐变细,直到自己喜欢的面条粗细档位。

菠菜汁阳春面的做法图解9

9/18. 出面面了,大宝说,这是一帘菠菜瀑布

菠菜汁阳春面的做法图解10

10/18. 把擀好的面条整齐在盖帘上码好,撒些淀粉防沾连。

菠菜汁阳春面的做法图解11

11/18. 一缕面可以绕在手上成一团,吃不了的,一团一团平整地放在冰箱里冷冻,随吃随取。

菠菜汁阳春面的做法图解12

12/18. 口蘑洗净切片,我种的蒜苗,剪2根。

菠菜汁阳春面的做法图解13

13/18. 花椒粒、葱花、姜丝炝锅,油热出椒香后,去除花椒粒、葱花、姜丝。

菠菜汁阳春面的做法图解14

14/18. 浇入事先熬好的鸡汤,放入切好的口蘑片,盖盖煮几分钟。

菠菜汁阳春面的做法图解15

15/18. 另起小锅煮面。

菠菜汁阳春面的做法图解16

16/18. 煮好面后,过凉水,控水。

菠菜汁阳春面的做法图解17

17/18. 面放入碗里,把熬好的鸡汤浇在面上,码上切好的鹌鹑蛋,撒上蒜苗、撒点胡椒粉、滴上香醋。

菠菜汁阳春面的做法图解18

18/18. 春天的颜色。

小窍门

没有压面机,直接手工擀吧。

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营养信息

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  • 菠菜汁阳春面热量2036 千卡
  • 脂肪16.86 克
  • 蛋白质67.4 克
  • 碳水化合物127.55 克
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