大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
牛蒡秋刀鱼沙拉的做法
牛蒡秋刀鱼沙拉的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
牛蒡秋刀鱼沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛蒡
克
130
千卡
72
千卡
2.12克
0.17克
秋刀鱼
克
1421
千卡
296
千卡
18.5克
24.6克
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
1160
克
牛蒡秋刀鱼沙拉热量/卡路里
1833
千卡
热量1833千卡,相当于
抄写
797分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
牛蒡秋刀鱼沙拉
热量
1833
千卡
脂肪
25.17 克
蛋白质
25.09 克
碳水化合物
39.329999 克
钠
285.2 毫克
钙
153 毫克
铁
3.3 毫克
钾
1152 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看