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海米葱油拌面的做法
海米葱油拌面的热量和减肥功效
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海米葱油拌面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
海米
克
73
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
356
克
海米葱油拌面热量/卡路里
830
千卡
热量830千卡,相当于
做头发
332分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
海米葱油拌面
热量
830
千卡
脂肪
3.7 克
蛋白质
53.6 克
碳水化合物
66.8 克
钠
4930.3 毫克
钙
638 毫克
铁
15.9 毫克
钾
828 毫克
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