| 芹菜叶窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆面 | 克 | 364千卡 | 418千卡 | 32.7克 | 18.3克 |
| 芹菜叶 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 小米面 | 克 | 382千卡 | 357千卡 | 7.2克 | 2.1克 |
| 白玉米面 | 克 | 340千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 总量 | 553克 | 芹菜叶窝头热量/卡路里1643千卡 | |||
 热量1643千卡，相当于排舞365分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 芹菜叶窝头热量1643 千卡
- 脂肪29.5 克
- 蛋白质56.7 克
- 碳水化合物265.4 克
- 钠177.2 毫克
- 钙286 毫克
- 铁17 毫克
- 钾2699 毫克
