| 蒸火腿面线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 面线 | 克 | 93千卡 | 77千卡 | 7.59克 | 3.2克 |
| 总量 | 215克 | 蒸火腿面线热量/卡路里191千卡 | |||
 热量191千卡，相当于开货车29分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 蒸火腿面线热量191 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质20.59 克
- 碳水化合物13.58 克
- 钠940 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾268 毫克
