| 番茄青椒鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 715克 | 番茄青椒鸡蛋炒面热量/卡路里919千卡 | |||
 热量919千卡，相当于手风琴511分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 番茄青椒鸡蛋炒面热量919 千卡
- 脂肪10.61 克
- 蛋白质22.76 克
- 碳水化合物72.02 克
- 钠208 毫克
- 钙91 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾578 毫克
