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碧绿豆腐鱼羹的做法
碧绿豆腐鱼羹的热量和减肥功效
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碧绿豆腐鱼羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番薯叶
克
35
千卡
23
千卡
1.7克
0.3克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
168
克
碧绿豆腐鱼羹热量/卡路里
62
千卡
热量62千卡,相当于
打磨地板
14分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
碧绿豆腐鱼羹
热量
62
千卡
脂肪
0.59 克
蛋白质
1.7 克
碳水化合物
40.95 克
钠
1164 毫克
钙
112 毫克
铁
1.11 毫克
钾
628 毫克
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