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咸黄什锦豆腐的做法
咸黄什锦豆腐的热量和减肥功效
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咸黄什锦豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
12.7克
12.7克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
内脂豆腐
克
339
千卡
114
千卡
10.6克
7克
总量
503
克
咸黄什锦豆腐热量/卡路里
751
千卡
热量751千卡,相当于
打沙袋
125分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
咸黄什锦豆腐
热量
751
千卡
脂肪
30.1 克
蛋白质
37.3 克
碳水化合物
24.1 克
钠
3477.3 毫克
钙
127 毫克
铁
8.1 毫克
钾
401 毫克
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