| 南方肉粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 2663千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 1381克 | 南方肉粽热量/卡路里5384千卡 | |||
 热量5384千卡，相当于滑冰769分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 南方肉粽热量5384 千卡
- 脂肪54.13 克
- 蛋白质27.67 克
- 碳水化合物102.3 克
- 钠3694.1 毫克
- 钙99 毫克
- 铁9.97 毫克
- 钾775 毫克
