| 沙茶酱焖带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 645千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 580克 | 沙茶酱焖带鱼热量/卡路里749千卡 | |||
 热量749千卡，相当于弹风琴300分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 沙茶酱焖带鱼热量749 千卡
- 脂肪13.7 克
- 蛋白质31 克
- 碳水化合物5.9 克
- 钠281.6 毫克
- 钙84 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾434 毫克
