| 榨菜炒青椒火腿肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 179克 | 榨菜炒青椒火腿肠热量/卡路里222千卡 | |||
 热量222千卡，相当于转呼啦圈44分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 榨菜炒青椒火腿肠热量222 千卡
- 脂肪10.5 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物22.1 克
- 钠3548.6 毫克
- 钙134 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾558 毫克
