| 土豆紫菜卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 213克 | 土豆紫菜卷热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡，相当于打磨地板55分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 土豆紫菜卷热量248 千卡
- 脂肪5.8 克
- 蛋白质34.4 克
- 碳水化合物138.4 克
- 钠1.1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾238 毫克
