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泡椒味烤鱼的做法
泡椒味烤鱼的热量和减肥功效
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泡椒味烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
578
克
泡椒味烤鱼热量/卡路里
566
千卡
热量566千卡,相当于
做饭
226分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
泡椒味烤鱼
热量
566
千卡
脂肪
2.74 克
蛋白质
17.58 克
碳水化合物
10.55 克
钠
50.2 毫克
钙
95 毫克
铁
1.86 毫克
钾
333 毫克
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