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红豆粽的做法
红豆粽的热量和减肥功效
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红豆粽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
红豆
克
658
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
950
克
红豆粽热量/卡路里
3703
千卡
热量3703千卡,相当于
芭蕾舞
771分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
红豆粽
热量
3703
千卡
脂肪
53.46 克
蛋白质
35.44 克
碳水化合物
143.9 克
钠
93 毫克
钙
95 毫克
铁
7.95 毫克
钾
1521 毫克
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