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宫保杏鲍菇的做法
宫保杏鲍菇的热量和减肥功效
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宫保杏鲍菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
花生
克
227
千卡
567
千卡
21.7克
48克
总量
256
克
宫保杏鲍菇热量/卡路里
294
千卡
热量294千卡,相当于
做头发
118分钟消耗的热量...
150
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营养信息
宫保杏鲍菇
热量
294
千卡
脂肪
48.1 克
蛋白质
23 克
碳水化合物
32.1 克
钠
679 毫克
钙
54 毫克
铁
2.26 毫克
钾
658 毫克
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