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瑶柱粽子的做法
瑶柱粽子的热量和减肥功效
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瑶柱粽子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
3550
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
瑶柱
克
264
千卡
264
千卡
55.6克
2.4克
总量
1100
克
瑶柱粽子热量/卡路里
3814
千卡
热量3814千卡,相当于
吹喇叭
1907分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
瑶柱粽子
热量
3814
千卡
脂肪
3 克
蛋白质
61.9 克
碳水化合物
86.1 克
钠
313.4 毫克
钙
84 毫克
铁
8.1 毫克
钾
1045 毫克
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