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油爆蒜蓉紫长茄的做法
油爆蒜蓉紫长茄的热量和减肥功效
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油爆蒜蓉紫长茄
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫长茄
克
57
千卡
19
千卡
1克
0.1克
总量
300
克
油爆蒜蓉紫长茄热量/卡路里
57
千卡
热量57千卡,相当于
划艇
16分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
油爆蒜蓉紫长茄
热量
57
千卡
脂肪
0.1 克
蛋白质
1 克
碳水化合物
4.9 克
钠
6.4 毫克
钙
55 毫克
铁
0.4 毫克
钾
136 毫克
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