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干溜麻辣鱼片的做法
干溜麻辣鱼片的热量和减肥功效
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干溜麻辣鱼片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
68
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
139
克
干溜麻辣鱼片热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
肚皮舞
40分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
干溜麻辣鱼片
热量
182
千卡
脂肪
14 克
蛋白质
29.9 克
碳水化合物
2.8 克
钠
177.5 毫克
钙
94 毫克
铁
2.8 毫克
钾
466 毫克
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