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毛豆炒西瓜皮的做法
毛豆炒西瓜皮的热量和减肥功效
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毛豆炒西瓜皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西瓜皮
克
72
千卡
24
千卡
0.6克
0.1克
毛豆
克
66
千卡
131
千卡
13.1克
5克
总量
350
克
毛豆炒西瓜皮热量/卡路里
138
千卡
热量138千卡,相当于
吃东西
92分钟消耗的热量...
90
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营养信息
毛豆炒西瓜皮
热量
138
千卡
脂肪
5.1 克
蛋白质
13.7 克
碳水化合物
17.5 克
钠
54.5 毫克
钙
138.3 毫克
铁
3.7 毫克
钾
565 毫克
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