| 圆白油菜芒果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 总量 | 798克 | 圆白油菜芒果汁热量/卡路里290千卡 | |||
 热量290千卡，相当于滑雪机41分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 圆白油菜芒果汁热量290 千卡
- 脂肪3.41 克
- 蛋白质5.27 克
- 碳水化合物29.31 克
- 钠268.2 毫克
- 钙78 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾464 毫克
