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圆白油菜芒果汁

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紫色S果冻

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主料
芒果适量包菜适量油菜适量

圆白油菜芒果汁的做法,共9个步骤

圆白油菜芒果汁的做法图解1

1/9. 准备材料。

圆白油菜芒果汁的做法图解2

2/9. 处理材料。

圆白油菜芒果汁的做法图解3

3/9. 将切好的包菜与油菜放进搅拌杯中。

圆白油菜芒果汁的做法图解4

4/9. 加入适量的凉开水。

圆白油菜芒果汁的做法图解5

5/9. 入搅拌机中搅拌。

圆白油菜芒果汁的做法图解6

6/9. 搅拌好后过滤渣。

圆白油菜芒果汁的做法图解7

7/9. 把搅打好的汁水再倒入搅拌杯中。

圆白油菜芒果汁的做法图解8

8/9. 倒入切好的芒果。

圆白油菜芒果汁的做法图解9

9/9. 开始搅打。

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营养信息

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  • 圆白油菜芒果汁热量290 千卡
  • 脂肪3.41 克
  • 蛋白质5.27 克
  • 碳水化合物29.31 克
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