| 花盆早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1219克 | 花盆早餐热量/卡路里593千卡 | |||
 热量593千卡，相当于哑铃198分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 花盆早餐热量593 千卡
- 脂肪10.16 克
- 蛋白质15.07 克
- 碳水化合物33.86 克
- 钠149 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾432 毫克
