| 肉末圆白菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 316千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 圆白菜 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 639千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 475克 | 肉末圆白菜炒面热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于仰卧起坐124分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 肉末圆白菜炒面热量992 千卡
- 脂肪31.7 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物67.6 克
- 钠112.7 毫克
- 钙71 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾421 毫克
