| 豆腐鲈鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 酸笋 | 克 | 89千卡 | 51千卡 | 1.29克 | 4.04克 |
| 总量 | 1046克 | 豆腐鲈鱼汤热量/卡路里934千卡 | |||
 热量934千卡，相当于跑步机234分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 豆腐鲈鱼汤热量934 千卡
- 脂肪11.14 克
- 蛋白质27.99 克
- 碳水化合物7.12 克
- 钠151.3 毫克
- 钙302 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾330 毫克
