大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
牛油果火腿寿司的做法
牛油果火腿寿司的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
牛油果火腿寿司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
5.81克
0.28克
总量
369
克
牛油果火腿寿司热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
吃东西
263分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
牛油果火腿寿司
热量
395
千卡
脂肪
5.38 克
蛋白质
21.81 克
碳水化合物
39.61 克
钠
1050 毫克
钙
87 毫克
铁
4.4 毫克
钾
654 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看