| 牛肉酱蔬菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 茭白 | 克 | 52千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 青菜 | 克 | 23千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 面条 | 克 | 639千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 牛肉酱 | 克 | 444千卡 | 488千卡 | 6.2克 | 43克 |
| 总量 | 866克 | 牛肉酱蔬菜炒面热量/卡路里1202千卡 | |||
 热量1202千卡，相当于倒垃圾481分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 牛肉酱蔬菜炒面热量1202 千卡
- 脂肪44.92 克
- 蛋白质18.34 克
- 碳水化合物96.51 克
- 钠114.3 毫克
- 钙205 毫克
- 铁6.46 毫克
- 钾783 毫克
