| 冰糖银耳梨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 贡梨 | 克 | 296千卡 | 37千卡 | 0.0001克 | 0.0001克 |
| 无花果 | 克 | 113千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 总量 | 996克 | 冰糖银耳梨汤热量/卡路里495千卡 | |||
 热量495千卡，相当于粉刷165分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 冰糖银耳梨汤热量495 千卡
- 脂肪1.7001 克
- 蛋白质10.7501 克
- 碳水化合物99.78 克
- 钠85.2 毫克
- 钙76 毫克
- 铁4.67 毫克
- 钾1912 毫克
