| 经典素食牛肉酱烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 牛肉酱 | 克 | 444千卡 | 488千卡 | 6.2克 | 43克 |
| 总量 | 988克 | 经典素食牛肉酱烧豆腐热量/卡路里943千卡 | |||
 热量943千卡，相当于拖地板269分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 经典素食牛肉酱烧豆腐热量943 千卡
- 脂肪47.09 克
- 蛋白质19.05 克
- 碳水化合物52.46 克
- 钠110.2 毫克
- 钙224 毫克
- 铁3.74 毫克
- 钾538 毫克
