| 肉松紫菜包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 532克 | 肉松紫菜包饭热量/卡路里1778千卡 | |||
 热量1778千卡，相当于酒保773分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 肉松紫菜包饭热量1778 千卡
- 脂肪1.88 克
- 蛋白质20.11 克
- 碳水化合物163.11 克
- 钠56.8 毫克
- 钙80 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾544 毫克
