| 腊味煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 444克 | 腊味煲仔饭热量/卡路里1155千卡 | |||
 热量1155千卡，相当于铺床578分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊味煲仔饭热量1155 千卡
- 脂肪68.1 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物5.87 克
- 钠170 毫克
- 钙70 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾400 毫克
