| 苦瓜炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 腊肉 | 克 | 1038千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 豆豉 | 克 | 13千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 355克 | 苦瓜炒腊肉热量/卡路里1085千卡 | |||
 热量1085千卡，相当于脱衣服542分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 苦瓜炒腊肉热量1085 千卡
- 脂肪70.7 克
- 蛋白质42.9 克
- 碳水化合物41.8 克
- 钠266.3 毫克
- 钙43 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾905 毫克
