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水果酸奶冰糕的做法
水果酸奶冰糕的热量和减肥功效
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水果酸奶冰糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
樱桃
克
201
千卡
46
千卡
1.1克
0.2克
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
0.74克
0.33克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
797
克
水果酸奶冰糕热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
抛光地板
155分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
水果酸奶冰糕
热量
464
千卡
脂肪
0.86 克
蛋白质
2.93 克
碳水化合物
47.53 克
钠
2.8 毫克
钙
22 毫克
铁
0.94 毫克
钾
667 毫克
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