| 蔬菜面疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 657克 | 蔬菜面疙瘩汤热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于走路48分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 蔬菜面疙瘩汤热量312 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质4.15 克
- 碳水化合物28.549999 克
- 钠66.2 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.23 毫克
- 钾557 毫克
