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三鲜鱼肚汤的做法
三鲜鱼肚汤的热量和减肥功效
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三鲜鱼肚汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鹌鹑
克
347
千卡
99
千卡
20.39克
1.37克
桂圆肉
克
63
千卡
313
千卡
4.6克
1克
总量
370
克
三鲜鱼肚汤热量/卡路里
410
千卡
热量410千卡,相当于
看电视
273分钟消耗的热量...
90
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营养信息
三鲜鱼肚汤
热量
410
千卡
脂肪
2.37 克
蛋白质
24.99 克
碳水化合物
73.7 克
钠
60.3 毫克
钙
51 毫克
铁
5.51 毫克
钾
426 毫克
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