主料 | ||
鲜鱼肚200克 | 鹌鹑2只 | 羊胎盘100克 |
桂圆肉20克 | ||
辅料 | ||
清补凉1包 | 盐括适量 | 生抽适量 |
花生油适量 | 姜片4片 | 葱头2只 |
1/7. 鱼肚切小块备用。
2/7. 鱼肚和鹌鹑放姜片,葱头加生抽,花生油腌制。
3/7. 羊胎盘烧热水焯水过冷,锅烧热爆香葱头。
4/7. 放入羊胎盘加生抽爆香,关火前溅入少量的白酒去腥。
5/7. 将腌好的鱼肚,鹌鹑和炒香的羊胎盘放入沙煲内。
6/7. 放入桂圆肉和清补凉,加水大火烧开。
7/7. 大火烧开后,转小火煲1个多小时即可(期间用汤勺在汤上面去掉汤沫)。关火前放盐调味。