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紫菜糯米卷的做法
紫菜糯米卷的热量和减肥功效
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紫菜糯米卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
1克
0.1克
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
5.81克
0.28克
总量
601
克
紫菜糯米卷热量/卡路里
1438
千卡
热量1438千卡,相当于
堆肥
288分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
紫菜糯米卷
热量
1438
千卡
脂肪
1.78 克
蛋白质
17.11 克
碳水化合物
169.91 克
钠
118.8 毫克
钙
89 毫克
铁
8.2 毫克
钾
780 毫克
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